Veľkonočné sviatky

Otváracia doba počas sviatkov Piatok         30.03.         9.00-19.00 Sobota        31.03.          9.00-19.00 Nedeľa        01.04.          9.00-19.00 Pondelok    02.04.         15.00-19.00

Read More

VÍKEND S JOGOU

PREDĽŽTE SI VÍKEND S JÓGOU   Víkend  v prekrásnom prostredí Javorníkov, v rodinnom novo zrekonštruovanom horskom wellness hoteli JAVORNÍK. Táto oblasť je vyhlásená za územie s najčistejším ovzduším Slovenskej a Českej republiky. Pobyt  je určený pre každého, kto  chce  zrelaxovať, naučiť sa ako si poradiť so stresom i nadbytočnými kilogramami. Povieme si, ako sa popasovať so skrátenými a oslabenými svalmi na našom […]

Read More

PRANAYAMA

PRANAYAMA Ponorte sa hlbšie do tajomstiev jogy. Naučte sa skrotiť svoju myseľ prostredníctvom dýchacích techník, odpútať sa od každodenného stresu a problémov, očistiť svoje telo od toxínov. Spojte myseľ, telo a dušu v meditácii. Nemálo disbalancii v oblasti chrbta spôsobuje nesprávne držanie tela  a plytké dýchanie. Cieľom mojich úvodných  lekcií je naučiť klientov správne držať chrbticu v sede i v stoji, […]

Read More