Spinning, jedno z najenergetickejších cvičení, je cvičenie na stacionárnych bicykloch, ktoré spája motiváciu, predstavivosť a hudbu do jedného kompaktného celku s presne odstupňovaným tréningom.

Cvičebný program bol vytvorený už v 80-tych rokoch minulého storočia diaľkovým cyklistom. Ten pri jeho prípave na cyklistický závod naprieč Amerikou chcel presunúť svoj tréningový program do jednej miestnosti.

Čo však obnáša toto cvičenie dnes? Tento cvičenbný program ponúka fyzické a psychické prvky športového tréningu každému, kto má záujem o efektívne cvičenie.

Hlavné výhody

Nakoľko sa u nás riadime heslom “Kvalita nad kvantitu”, spoľahnúť sa môžete na individuálny prístup naších 3 spinningových lektorov, ktorí sú hrdými majiteľmi certifikátov „Johnny G. SPINNING® Instructor“ uznávanými aj v zahraničí.